• ما

تأمل در گذشته می‌تواند به مراقبان آینده کمک کند

سرمقاله جدیدی که توسط یکی از اعضای هیئت علمی دانشکده پرستاری دانشگاه کلرادو نوشته شده است، استدلال می‌کند که کمبود شدید و رو به رشد هیئت علمی پرستاری در سراسر کشور را می‌توان تا حدی از طریق عمل تأملی یا صرف وقت برای تجزیه و تحلیل و ارزیابی نتایج برای بررسی گزینه‌های جایگزین برای اقدامات آینده برطرف کرد. این یک درس تاریخ است. در سال ۱۹۷۳، نویسنده رابرت هاینلاین نوشت: «نسلی که تاریخ را نادیده می‌گیرد، نه گذشته‌ای دارد و نه آینده‌ای.»
نویسندگان مقاله می‌گویند: «پرورش عادت تأمل به توسعه هوش هیجانی در خودآگاهی، بازنگری آگاهانه در اعمال، ایجاد دیدگاه مثبت‌تر و دیدن تصویر بزرگتر کمک می‌کند و در نتیجه به جای تحلیل بردن منابع درونی، از آنها حمایت می‌کند.»
سرمقاله، «عملکرد تأملی برای معلمان: ایجاد محیط‌های دانشگاهی پررونق»، نوشته‌ی گیل آرمسترانگ، دکترا، DNP، ACNS-BC، RN، CNE، FAAN، دانشکده پرستاری، دانشگاه کلرادو، کالج پزشکی آنشوت، گوئن شروود، دکترا، RN، FAAN، ANEF، دانشکده پرستاری دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، این سرمقاله را در مجله آموزش پرستاری ژوئیه ۲۰۲۳ به طور مشترک نوشته‌اند.
نویسندگان به کمبود پرستار و مربی پرستاری در ایالات متحده اشاره می‌کنند. کارشناسان دریافتند که تعداد پرستاران بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ بیش از ۱۰۰۰۰۰ نفر کاهش یافته است که بزرگترین کاهش در چهار دهه اخیر است. کارشناسان همچنین پیش‌بینی می‌کنند که تا سال ۲۰۳۰، «۳۰ ایالت با کمبود شدید پرستار ثبت‌شده مواجه خواهند شد.» بخشی از این کمبود به دلیل کمبود معلم است.
طبق گزارش انجمن دانشکده‌های پرستاری آمریکا (AACN)، دانشکده‌های پرستاری به دلیل محدودیت‌های بودجه، افزایش رقابت برای مشاغل بالینی و کمبود اساتید، ۹۲۰۰۰ دانشجوی واجد شرایط را رد می‌کنند. AACN دریافت که نرخ خالی بودن کرسی‌های هیئت علمی پرستاری در سطح ملی ۸.۸٪ است. تحقیقات نشان داده است که مسائل مربوط به حجم کار، مطالبات آموزشی، جابجایی کارکنان و افزایش مطالبات دانشجویان در فرسودگی شغلی اساتید نقش دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که خستگی می‌تواند منجر به کاهش تعامل، انگیزه و خلاقیت شود.
برخی ایالت‌ها، مانند کلرادو، به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی که می‌خواهند تدریس کنند، ۱۰۰۰ دلار اعتبار مالیاتی ارائه می‌دهند. اما آرمسترانگ و شروود استدلال می‌کنند که راه مهم‌تر برای بهبود فرهنگ معلمی، از طریق عمل تأملی است.
نویسندگان می‌نویسند: «این یک استراتژی رشد پذیرفته‌شده است که به گذشته و آینده نگاه می‌کند و با بررسی انتقادی تجربیات، جایگزین‌هایی را برای موقعیت‌های آینده در نظر می‌گیرد.»
«عمل تأملی، رویکردی آگاهانه، متفکرانه و نظام‌مند برای درک یک موقعیت از طریق توصیف رویدادهای مهم و پرسش از چگونگی تطابق آنها با باورها، ارزش‌ها و اعمال فرد است.»
در واقع، تحقیقات نشان می‌دهد که دانشجویان پرستاری سال‌هاست که با موفقیت از تمرین تأملی برای «کاهش استرس و اضطراب و بهبود یادگیری، شایستگی و خودآگاهی خود» استفاده می‌کنند.
نویسندگان می‌گویند معلمان اکنون باید سعی کنند در گروه‌های کوچک یا غیررسمی در تمرین‌های تأملی رسمی شرکت کنند و در مورد مشکلات و راه‌حل‌های بالقوه فکر کنند یا بنویسند. تمرین‌های تأملی فردی معلمان می‌تواند به تمرین‌های جمعی و مشترک برای جامعه وسیع‌تر معلمان منجر شود. برخی از معلمان تمرین‌های تأملی را به بخش منظمی از جلسات معلمان تبدیل می‌کنند.
نویسندگان می‌گویند: «وقتی هر یک از اعضای هیئت علمی برای افزایش خودآگاهی تلاش می‌کند، شخصیت کل حرفه پرستاری می‌تواند تغییر کند.»
نویسندگان پیشنهاد می‌کنند معلمان این تمرین را به سه روش امتحان کنند: قبل از تعهد به یک برنامه، تشکیل جلسه برای هماهنگی فعالیت‌ها و گزارش‌گیری برای دیدن اینکه چه چیزی خوب پیش رفته و چه چیزی می‌تواند در موقعیت‌های آینده بهبود یابد.
به گفته نویسندگان، تأمل می‌تواند «دیدگاه وسیع‌تر و عمیق‌تری از درک» و «بینش عمیق» را برای معلمان فراهم کند.
رهبران آموزش و پرورش می‌گویند که تأمل از طریق عمل گسترده، به ایجاد هماهنگی واضح‌تر بین ارزش‌های معلمان و کارشان کمک می‌کند و در حالت ایده‌آل به معلمان اجازه می‌دهد تا به آموزش نسل بعدی کارکنان مراقبت‌های بهداشتی ادامه دهند.
آرمسترانگ و شروود گفتند: «از آنجا که این یک روش آزمایش‌شده و مورد اعتماد برای دانشجویان پرستاری است، وقت آن رسیده است که پرستاران از گنجینه‌های این سنت به نفع خود استفاده کنند.»
مورد تأیید کمیسیون آموزش عالی. تمام علائم تجاری متعلق به دانشگاه هستند. فقط با اجازه استفاده می‌شوند.


زمان ارسال: ۲۱ نوامبر ۲۰۲۳